vivendo uma vida com propósito e leveza
O que você vai encontrar nesse ebook:
LISTA PRÁTICA: itens categorizados por necessidade e com a quantidade certa para você não ficar perdida
DICAS: após montar 3 enxovais eu te digo o caminho das pedras para que você não perca tempo e dinheiro
INDICAÇÕES: além de sugerir os produtos, indico algumas marcas que já usei e funcionaram muito bem
ITENS QUE VÃO ALÉM DAS ROUPAS: aqui você encontra itens que não são muito falados que podem fazer a sua maternidade de primeira viagem ser tão leve quanto a de uma mãe de 3ª viagem!!!
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Ebook ENXOVAL DESCOMPLICADO
Grávida e perdida com a lista de enxoval? Não gaste dinheiro com o que não vai usar! Este e-book, escrito por uma mãe de 3 filhos, oferece uma lista enxuta e super prática, focada nos primeiros 6 meses e separando itens INDISPENSÁVEIS dos ÚTEIS. Descubra como economizar e focar no que seu bebê realmente precisa: amor, conforto e o essencial! Compre agora e monte seu enxoval sem estresse!
Itens que Você Encontrará no E-book
Entenda os Tipos de Parto:
Informações claras sobre o Parto Normal (Vaginal) e a Cesariana, com indicações e contraindicações de cada procedimento.
Como Lidar com a Ansiedade da Espera
Expectativas e Realidades do Parto:
O que você pode esperar em relação aos exames de toque, jejum, anestesia e o uso de ocitocina sintética. Além de aprender a reconhecer o trabalho de parto ativo.
Anexo 1: Posições para o Trabalho de Parto:
Guia visual com as posições mais eficientes e confortáveis para ajudar na evolução do trabalho de parto e no alívio da dor.
Anexo 2: Métodos Não Farmacológicos para Alívio da Dor:
Técnicas naturais comprovadas
Anexo 3: O seu Plano de Parto:
Modelo para você montar seu plano de forma personalizada
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Ebook PREPARAÇÃO PARA O PARTO
Chega de medo e incerteza! Este e-book é o seu mapa para o dia do parto. Escrito por uma mãe, que vivenciou cesárea, parto domiciliar e parto normal induzido, ele oferece os passos essenciais para você entender suas opções, gerenciar a ansiedade e construir um plano de parto que respeite suas escolhas. Assuma o protagonismo do seu parto! Aprenda sobre os tipos de parto, técnicas de alívio da dor e como alinhar expectativas e realidades. Garanta sua tranquilidade, adquira agora!
O que você vai encontrar nesse ebook:
Uma visão 360° do puerpério para que você possa vivê-lo de forma plena!
Dicas exclusivas e práticas para que esse seja um período mais leve
Conhecimento que lhe trará consciência dos seus processos e também pode ajudar seu parceiro a entender melhor como apoiar
Praticamente algumas sessões de terapia em apenas um ebook!
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Ebook PUERPÉRIO COM LEVEZA
O puerpério não dura só 40 dias. Ele é uma fase de profunda transformação que afeta seu corpo, suas emoções e seu espírito. Você está pronta para vivê-lo com leveza. Neste e-book, a psicanalista e mãe de 3 filhos, Alessandra Barbosa, mergulha com você trazendo clareza e ferramentas práticas para não apenas sobreviver ao puerpério, mas aproveitar ao máximo desse fase tão única!
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